肌肉量要很大才做得到單手拉單槓嗎？
體重一定要很輕才做得到嗎？
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肌肉量要很大才做得到單手拉單槓嗎？
體重一定要很輕才做得到嗎？
其實都不是
你想練到任何的技巧只要花時間加強主要的肌群就有希望。也要多練類似的動作。如果你想練到單手拉單槓的話你唯一要做的事情是多練習。另外！一定要看看 CobraCamp 的這個技巧視頻哦：
https://youtu.be/El7M3rbHdGs

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